오십견은 흔히 50대에 발생한다고 알려져 있지만, 실제로는 40대부터 60대 중년층까지 다양한 연령층에서 나타날 수 있는 어깨 질환입니다. 이 질환은 어깨 관절을 감싸는 관절낭에 염증이 생기고, 그로 인해 어깨 움직임이 제한되며 통증이 발생하는 것이 특징입니다. 의학적으로는 유착성 관절낭염 또는 동결견이라고도 불립니다. 본 글에서는 오십견 증상, 치료 방법, 그리고 효과적인 치료 운동법까지 오십견에 관련된 정보를 상세히 정리해 보겠습니다.오십견이란?오십견은 의학적으로 ‘동결견(Frozen Shoulder)’이라고 불리며, 어깨 관절의 통증과 움직임 제한을 특징으로 합니다. 주로 노화나 운동 부족, 또는 외상 후 회복 과정에서 발생하며, 특별한 원인이 없는 경우도 많습니다. 어깨 관절 주위 조직이 염증으로..
